GÜNDEM

KICK BOKS DEYİNCE… YUSUF OFLAZ

Yazar  | 

SPORU SEVEREK, EĞLENEREK, BİR TERAPİ TADINDA YAPMAYA NE DERSİNİZ? SON DÖNEMİN GÖZDE SPORLARINDAN KICK BOKS’U YAKINDAN TANIMAK VE SİZLERE ANLATABİLMEK İÇİN KICK BOKS EĞİTMENİ VE YAŞAM KOÇU YUSUF OFLAZ’LA KEYİFLİ BİR SOHBET GERÇEKLEŞTİRDİK. İŞTE SATIRLARIMIZA YANSIYANLAR…

Öncelikle sizi tanıyalım… Nerede doğdunuz? Çocukluğunuz, eğitim hayatınız vs.
Adım Yusuf Oflaz. 1981 Malatya doğumluyum. Eğitimimi Malatya’da tamamladım. Spora başladıktan sonra sırasıyla
bütün kemerleri aldım. İstanbul ve Türkiye’de sayısız derecelerim var. Özel bir kick boks galasında şampiyon
oldum, 25 yıldır bu sporun içerisindeyim.

Spora ilginiz çocukluk döneminizde mi başladı?
Bu spora kick boks filmleri izleyerek 15 yaşımda başladım. Jean-Claude Van Damme ve Bruce Lee’nin filmlerinden
etkilendim.

Peki ya kickboks ile tanışmanız nasıl oldu?
Mahalleye en yakın spor salonunu buldum ve hemen başladım.

 

Türkiye’de kickboks sporuna genel bakış nasıl? Kickboks’un hedef kitlesi kimler?
Türkiye’de özel maçlar tv’lerde yayınlanmaya başlayınca kick boks’a ilgi arttı. Genellikle genç kitleler kick boks yapıyor. Eskiden kick boks şehrin uzak, küçük semtlerinde merdiven altı spor salonlarında yapılıyordu. Şimdi sosyete sporu oldu ve stüdyo şeklinde daha modern salonlarda yapılıyor.

Milli takım maceranız nasıl başladı?
Birçok milli sporcu yetiştirdim. Türkiye ve dünya şampiyonu öğrenciler yetiştirdim ve milli takım antrenörü oldum.

Kickboks özel dersleri veriyor musunuz? Nerede?
Kick boks özel derslerimi Göktürk’te veriyorum. İsteğe göre salonda veya öğrencinin kendi sitesindeki salonunda, açık havada kendi ekipmanlarımla çalıştırıyorum.

Kickboks’un kazanımları neler? Her yaştan hevesli sporculara açık bir branş mı? Çocuklarla da çalışıyor musunuz örneğin?
Bu sporlara özellikle çocuk (9-10) yaşlarında başlamak daha verimli oluyor, çünkü çocukların kas sistemleri kemik
yapıları oturmadığı için eğitimi daha kolay ve daha çabuk adapte oluyorlar. Çocuk yaşta başlayan kişilerin kazanımları daha fazla. Fizikleri şekilleniyor, kas yapıları daha sportif oluyor. Çeviklik, atiklik ve hız kazanıyorlar. En can alıcısı da kendilerini korumayı öğreniyorlar. Yetişkinlerde ise kick boks hareketleri yavaş yavaş gelişir. Kendilerini zinde hissetmeleri ve savunmaları için güzel bir spordur. Son zamanlarda kadınlara uygulanan şiddet, kadınların bu sporu daha çok tercih etmelerine neden olmuştur. Kısacası 7’den 70’e herkez bu sporu yapabilir.

Milli takıma nasıl hazırlanılabilir?
Bir öğrenciyi milli takıma hazırlarken seneyi 4’e böleriz. İlk 3 ay koşu, dayanıklılık ve kondüsyon yükleriz. İkinci 3 ay kuvvet çalışması yaparız. Üçüncü 3 ay intervel çalışması yaptırırız. Son 3 ay ise daha çok öğrenciye teknik taktik sparing yaptırırız. Böylece bir sene hazırlar ve sonra maça hazır duruma gelir. Son 20 gün milli takım kampına alırız. Sonra da dünya şampiyonasına gideriz.

Kickboks ile ilgilenenler size nasıl ulaşabilir?
Sosyal medya hesaplarımdan ya da telefonla ulaşabilirler.

 

 

 

instagram: Yusuf_oflazz

YUSUF OFLAZ KICKBOX AKADEMİSİ

 

İletişim: 0537 863 77 96

Göktürk Adres: Merkez Mah. Göktürk Cd. No: 5 Kat 4 ABlok Göktürk
Yeşilpınar Adres: Yeşilpınar Mahallesi Girne Caddesi No: 2A K, D: 3 Eyüp

 

Bir önceki yazımız olan Şimdi 'Aktivite' Zamanı! başlıklı makalemizde @ateliergokturk, @beyond_music_gokturk ve @bizimboyahane hakkında bilgiler verilmektedir.